Blog

Szczęśliwi seniorzy offline. Czy można dziś dobrze żyć bez internetu? Żyjemy w czasach, w których niemal wszystko można zrobić przez internet. Zakupy przyjeżdżają pod drzwi, rachunki płacimy bez wychodzenia z domu, z bliskimi rozmawiamy przez komunikatory, a telefon podpowiada nam, kiedy przyjedzie autobus i jaka będzie jutro pogoda. Dlatego senior, który nie korzysta ze smartfona,

Czy bezpieczeństwo jest ważniejsze od wolności seniora? Jak pomagać, nie odbierając samodzielności Czwarte piętro bez windy, kilka schodów prowadzących do przychodni, wysoki krawężnik, zbyt daleki przystanek. Dla młodej i sprawnej osoby to drobne niedogodności. Dla seniora mogą stać się granicą między samodzielnym życiem a pozostawaniem w domu. W trosce o bezpieczeństwo łatwo wtedy powiedzieć: „Nie

Więźniowie czwartego piętra – jak pomóc seniorowi, który nie może wyjść z domu? Czwarte piętro bez windy dla młodej i sprawnej osoby oznacza najwyżej kilka minut wchodzenia po schodach. Dla starszego człowieka może stać się granicą nie do pokonania. Choroba, ból, problemy z poruszaniem się czy strach przed upadkiem sprawiają, że senior coraz rzadziej wychodzi,

Jak podróżować ze stomią? Praktyczny poradnik Stomia to nie koniec świata, choć z pewnością może utrudniać codzienne życie. Worek stomijny, czyli specjalny zbiornik przyklejany do skóry brzucha, do którego trafia treść jelitowa lub mocz, wymaga pielęgnacji i pewnych zmian w codziennych przyzwyczajeniach. Nie oznacza jednak uziemienia w domu. Jeśli nie ma innych przeciwwskazań zdrowotnych, ze

Czy senior może polubić nowoczesne technologie? Jeszcze do niedawna smartfony, komputery czy internet wielu osobom starszym kojarzyły się z czymś skomplikowanym i przeznaczonym głównie dla młodszego pokolenia. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Nowoczesne technologie coraz częściej pomagają seniorom w codziennym życiu, ułatwiają kontakt z bliskimi i pozwalają zachować większą samodzielność. Co ważne, ich obsługi można

Starość nie musi oznaczać rezygnacji. Jak odnaleźć radość życia w dojrzałym wieku? Kiedy myślimy o starości, często przychodzą nam do głowy choroby, ograniczenia i samotność. Tymczasem dojrzały wiek może mieć również zupełnie inne oblicze, czego potwierdzenie można znaleźć w „Odzie do starości”. Otóż, gdy jesteśmy młodzi, rzadko zastanawiamy się nad własnym zdrowiem czy przemijaniem. Dopiero

Rola opiekuna medycznego w opiece nad seniorami Wiele osób po raz pierwszy spotyka się z zawodem opiekuna medycznego dopiero wtedy, gdy ktoś bliski zaczyna wymagać stałej opieki. To profesja, o której nadal mówi się zbyt mało, choć jej znaczenie w opiece nad seniorami stale rośnie. Opiekun medyczny nie jest ani „pomocą domową”, ani pielęgniarką. To

Siłownia dla seniora – czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć mądrze i bezpiecznie w starszym wieku Zdrowy tryb życia nie ma daty ważności. Ruch jest jednym z najważniejszych elementów dbania o zdrowie i to nawet w starszym wieku. Z badań wynika, że aktywni seniorzy dłużej zachowują sprawność, samodzielność i lepsze samopoczucie. Bo sprawne ciało to

Zdrowe serce seniora – jak dbać, by zachować siłę i energię? Serce u osób starszych wymaga szczególnej troski, gdyż to ono w dużej mierze decyduje o sile, samopoczuciu i codziennym funkcjonowaniu. Kiedy zaczyna pracować słabiej, wolniej, zmienia się nie tylko zdrowie, ale też nastrój i chęć do życia. Dlatego tak ważne jest, by uważnie obserwować

Srebrna rewolucja zamiast kultu młodości. Dlaczego dojrzałość znów zaczyna być siłą Jeszcze do niedawna młodość była synonimem sukcesu, energii i atrakcyjności. Dziś coraz wyraźniej widać zmiany. Seniorzy pozostają aktywni zawodowo, realizują pasje i coraz częściej stają się ekspertami w swoich dziedzinach. Srebrna rewolucja to nie chwilowy trend, lecz odpowiedź na zmieniające się społeczeństwo i nowe