Blog

Miłość po sześćdziesiątce – szczęście, które przychodzi z czasem Miłość nie zna wieku. Choć wielu kojarzy ją przede wszystkim z młodością, burzą hormonów i pierwszymi westchnieniami, to prawdziwe, głębokie uczucia potrafią rozkwitać również w późniejszych latach życia. W dojrzałym wieku człowiek lepiej zna siebie – swoje potrzeby, wartości, oczekiwania. Potrafi bardziej docenić obecność drugiego człowieka,

Nie tylko leczenie – co daje seniorom wyjazd do sanatorium? W życiu każdego człowieka przychodzi moment, kiedy ciało zwalnia tempo, ale serce i potrzeby pozostają te same. Starszy wiek nie oznacza rezygnacji z marzeń, z radości, z potrzeby kontaktu z drugim człowiekiem. Wręcz przeciwnie – to właśnie wtedy szczególnie ważne staje się poczucie sensu, bycia

Senior młody duchem – bo wiek to tylko liczba Wiek nie zawsze mówi prawdę o człowieku. Czasem spotykamy osoby, które – mimo siwych włosów i długiego życiorysu – mają w sobie więcej życia i radości niż niejeden dwudziesto- czy trzydziestolatek. Pracując w bliskości z seniorami można dojść do wniosku, że młodość to nie data urodzenia,

Być potrzebnym – siła, która dodaje skrzydeł seniorom Potrzeba bycia potrzebnym to coś, co towarzyszy nam przez całe życie. Od dzieciństwa aż po późną starość każdy z nas pragnie czuć, że jego obecność ma znaczenie, że może coś dać od siebie i że jest dla kogoś ważny. W przypadku osób starszych ta potrzeba nabiera szczególnego

Zaparcia u seniorów – jak rozpoznać problem i skutecznie pomóc? Problemy trawienne, w tym zaparcia, to częsta dolegliwość wśród seniorów. Choć rzadko się o nich mówi, mogą znacząco obniżać komfort życia i prowadzić do poważniejszych komplikacji zdrowotnych. Z wiekiem metabolizm zwalnia, zmieniają się nawyki żywieniowe i poziom aktywności fizycznej, a do tego dochodzą różne choroby

Godne pożegnanie – jak troszczyć się o chorego, który odchodzi? Opieka nad osobą chorą, której niewiele życia już zostało, to jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie może spotkać opiekunkę osób starszych i chorych. To nie tylko praca – to misja, wymagająca ogromnego doświadczenia, cierpliwości, a przede wszystkim serca. W takich chwilach każda decyzja, każde słowo i

Odwodnienie u seniorów - dlaczego jest tak groźne i jak mu zapobiegać? Jako opiekunki osób starszych, które codziennie dbają o swoich podopiecznych, dobrze znamy problem odwodnienia u seniorów. Choć wydaje się to banalne, prawidłowe nawodnienie organizmu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i samopoczucia seniorów. Niestety, wielu seniorów nie zdaje sobie sprawy, jak wielkie zagrożenie stanowi

Jak dbać o seniora wiosną? Wiosna to dla wszystkich czas odnowy i przebudzenia, ale także okres, który może być wyzwaniem dla organizmu, zwłaszcza dla osób starszych. Osłabienie, apatia, brak energii czy kłopoty z koncentracją to częste objawy przesilenia wiosennego, które dotykają seniorów równie mocno, jak ludzi młodszych. Dlatego tak ważne jest, aby w tym czasie

Bezsenność u seniorów – przyczyny i sposoby leczenia Bezsenność to problem, który dotyka wiele osób starszych i nie jest jedynie kwestią gorszej jakości snu, ale także zdrowia i codziennego funkcjonowania. Według badań niemal co druga osoba po 65. roku życia doświadcza zaburzeń snu. Problemy te mogą przyjmować różne formy – trudności z zasypianiem, częste wybudzanie

Nadmierna senność u seniorów – normalny objaw starzenia czy sygnał ostrzegawczy? Senność i bezsenność to jedne z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się osoby starsze. Wielu seniorów skarży się na to, że ich sen w nocy jest przerywany lub nieprzynoszący odpoczynku, co skutkuje zmęczeniem w ciągu dnia. Część z nich z kolei ma trudności z